Uống collagen lúc nào là tốt nhất? Uống collagen bao nhiêu là đủ?

Uống collagen lúc nào là tốt nhất? Uống collagen bao nhiêu là đủ?

Khi nói đến những “thần dược của tuổi thanh xuân” thì hẳn người ta sẽ nghĩ ngay đến các sản phẩm chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa và tiêu biểu nhất là collagen. Do đó, khi đề cập đến những tác dụng của collagen đối với làn da và sức khỏe của cơ thể…